Ein optimales Lebensmittel für Dich, wenn Du veg Veganer, Vegetarier und Rohköstler mit entsprechender Ernährung.

Das Ziel

Parasiten

Gehirn

afd

asd

Metabolismus-Umstellung ist der Weg

Inter Detox

18:6-Fasten (time-restricted eating), das bedeutet

Intermittierendes Fasten (lateinisch intermittere ‚unterbrechen‘, ‚aussetzen‘), Intervallfasten oder Kurzzeitfasten ist die Bezeichnung für eine Ernährungsform, bei der ständig, in einem bestimmten Rhythmus, zwischen Zeiten der normalen Nahrungsaufnahme und des Fastens gewechselt wird. In verschiedenen Tiermodellen führt das intermittierende Fasten bei den so ernährten Tieren – im Vergleich zu Tieren mit konventioneller Ernährung – zu einer höheren Lebenserwartung und zu einer geringeren Rate an altersbedingten Erkrankungen.[1] Viele der dabei erreichten Effekte ähneln denen der Kalorienrestriktion.

Fermentieren

Sprossen

Nebeneffekte

Ethik

Ökologisch

Worauf ist zu achten?

Dogmatismus

80:20 Rohkost zu gekochtem/gedünstetem …

Unsere Erfahrungen

Klare Augen, scharfes Sehen, gesunder Schlaf, reine Haut..